＜口コミ・感想＞
家族の介護と年齢からくる体調不良で身体全体が不調でした。
ゆっくり話をきいてもらい治療してもらえ体も心もほぐれた気がしました。
時間をつくって通えたらいいと思います。
＜よこすか整骨院からのメッセージ＞
左肩が痛くて、過呼吸もありましたね((+_+))
寝不足も続いているようで身体全体が重だるさがあり辛そうでした。
呼吸が浅いと、お腹周りや胸郭についてる筋肉が硬くなり柔軟性がなくなってきます(>_<)
アウターマッスルが優位ですとケガをしやすかったり痛めやすくなります。
当院に通われてから、気持ちも楽になってきてこちらも嬉しくおもいます！
介護は本当に大変ですが、お教えした体操や深呼吸を、お時間ある時にぜひやってみてくださいね♪
