コンテンツ

Q.運動をあまりしていないせいで腰痛?筋力トレーニングした方が良い?

運動の目的によりますが、運動しなかったから腰痛になるというようなことはほとんど考えられません。

どちらかと言えば、運動のやりすぎや、運動の内容によって腰痛になる方の方が多いです。

無理な運動や腹筋運動をすれば腰痛が良くなるなどの指導は、当院ではしていません。

  • 交通事故治療はこちら
  • 体操教室
  • 同業者向けセミナー
  • 腰痛解消
  • 川崎麻世さんインタビュー
  • メディア掲載