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Q.痛いところに湿布を貼ったほうがいいの?それとも温めたほうがいいの?

ズキズキ痛かったり、急激に痛くなったものは湿布の方が無難です。

重たい痛みとか、痛くなってからしばらく経ったものは一度温めてみて、症状を確認した方が良いと思います。

どちらにしても、行った際に「楽だ。」という感覚を大切にして下さい。

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