冷え性の改善方法その1

みなさんあけましておめでとうございます(^^)/ 

 

手足が冷え症の方はこの寒い時期は辛いですよね…

そこで今回は冷え症とその改善法についてお伝えします(*^_^*)

冷え症の方はわかると思いますが

外側をいくら温めてもその場しのぎになり、すぐに冷えてきてしまいますよね?

それは、体の温度調節機能が弱っているからです!!

なぜ弱くなってしまうのかというと、

最近は暖房や衣類が発達しているので、自分で体温を調整する機会が

減ってしまっているからです。

だから、体は「自分で調節しなくてもいいや」と感じてしまうのです。

じゃあどうやったらよくなるか?

それは次回のお楽しみです。

痛みで困ってる方、辛い方は一度来院もしくは連絡下さいね(^^♪

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