院長コラム

妊婦さんからの質問

妊婦さんからの質問
最近、妊婦さんから特によく聞かれるのが… ①電気治療はできますか? ②腰痛は我慢するしかないんですか? ③痛みは出産までずっと続きますか?   という質問です。 妊娠中は体調の変化もありますし不安で…

病名にとらわれない

病名にとらわれない
腰痛でも 腰痛で困っている人が沢山います。 ヘルニア・ぎっくり腰・狭窄症・分離症・滑り症 様々な病名がついていますね。 腰痛を治す上で大切な事は、『病名にとらわれない』ことです! 例えばヘルニアと診断されても、個人個人の…

ランニング

ランニング
ランナーズニーとは・・・ 今日はランニング時の膝の痛みについてお話します。 ランニングをして、膝の外側が痛くなったことはないでしょうか? これを「ランナーズニー」と呼びます。 走る際に膝を曲げ伸ばしして、膝の外側にある靭…

夏に向けて…

夏に向けて…
夏に向け、体を鍛え始める方も多くなってきました。 皆さん特に気にしてるのがお腹周りです。 「お腹を割ってカッコイイ腹筋にしたい!」 そう思って腹筋運動を繰り返しますが、 お腹の前側だけを鍛えると、腰痛になりやすくなってし…

天気と痛み

天気と痛み
なんか体調が悪い!?・・・ 梅雨に入り、天気がすぐれない日も増えてきましたね。 体調もすぐれない方が多いのではないでしょうか?? よく、「雨が降ると痛む」とか、「なんか調子がおかしいからそろそろ雨が降るかもね。」 なんて…

気象病

気象病
気象病とは… 関東はまだ梅雨入りしてませんが だいぶジメジメしてきましたね… 今日は、「天気によって痛みがでる?」という疑問について 天気に左右される症状を 「気象病」といいます。 低気圧が近づくと自律神経が…

首の痛み

首の痛み
首の痛みだけど・・・ 今回は、『首を痛めた』患者さんの一例です。 この方は、 「上に向くのが辛い」と言って来院されました。 「久しぶりに重いものを干したら痛くなった」との事。 首が辛いと日常では結構困りますよね。 上を向…

気温変化7度

気温変化7度
今日から6月 だんだんと気温も高くなってきてますね。 湿度が高かったり、暑くなってくるとエアコンを使用しちゃいますよね。 ただ、エアコンの部屋と外を行き来していると具合が悪くなりませんか⁈ それは、温度変化がありすぎて自…

頭痛

頭痛
頭痛について 今年は梅雨入りが早そうですね。 最近は頭痛でお困りの方が多いです。 「頭痛って良くなりますか?」 と、お問合せをよく頂きます。 頭痛にも色々と種類があります。 その種類によって改善度や治療の方針が変わってき…

腰痛

腰痛
当院で一番多いお悩みの場所は・・・ やはり『腰痛』です そこでよく聞かれるのは、「ストレッチすると腰痛はよくなりますか?」です。 ストレッチは『予防』には良いですが、痛みの改善となると・・・ 効果は限定的です。 テレビや…
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