院長コラム

肩の痛みの原因は・・・

おはようございます(^^)/ 今回は、患者さんの一例です。 この方は、肩が痛くて腕が上げずらい状態でした どこが原因か治療を開始してみると・・・ 「手がさっきより上げやすい」 と、腕が上がるようになりました(∩´∀`)∩…

成長期に起きる痛み

おはようございます(^^♪   『成長期に起きる痛み』について 代表的なものは膝「オスグット」と踵「セーバー病」です。 どちらも、10才~15才位の子供は軟骨の成長部分がまだ柔らかく 引っ張られる力に弱い為にな…

転んで骨折してるか心配になったら・・・

こんにちは(^^)/ 最近路上で転倒して膝をぶつけた。という患者さんが来院されました。 「膝の骨折れてないかしら?」と、とても心配していました。 「骨折なんてレントゲン撮らないとわからないじゃん」 というあなた、それがだ…

膝のお水の正体は!?

こんにちは(^^) 今回はこんな質問がありました 「膝に水が溜まってると言われたけど、どういうものなの?」 この疑問答えていきます! そもそも水とは何なの?何で溜まるの? まず水の正体は、関節に元々ある「関節液」という液…

よくある質問にお答えします!!

こんにちは(^^)/ 今回はよく質問されることをお答えしていきたいと思います。 質問1 「痛みがあるんだけど運動したほうがいいんですか?」 痛いときは無理に運動しないほうがいいです。 痛みというのは体からの危険信号です。…

肩こりを良くする体操

こんにちはー(^^)/ デスクワークや家事、勉強のし過ぎなどで肩がこるなーという方多いと思います。 インターネットやTVで色々な種類の体操がありますが 今回紹介するのも効果がありますので、肩こり改善ぜひやってみて下さい(…

指先の力みが・・・首痛、肩の痛みに!?

皆さん物を掴むとき、握るときはどこに力を入れますか(・。・)? 指先に力が入りすぎると肘や首・肩に負担をかけ、痛みを起こします。 「指先に力が入りすぎるってどういうこと(゚д゚)!?」 と疑問に思う方も多いでしょう。 ま…

指のポキポキ

こんにちはー(^^) 皆さんなんとなく、関節を鳴らすことってありませんか? 「少しスッキリしたい」とか、「癖で鳴らせてる」とかあると思いますが、 指をポキポキ、首や腰をバキッと鳴らしたりしますよね! スッキリした気分にな…
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