低体温を防ぐとコロナを始め、風邪やウイルスに抵抗力が上がります 近年では、平熱が35度台から36度台前半という方が増えています。このような方は、「低体温」です。理想の平熱は、36.5～37.1度です。少し高いようにも感じますが、平熱がこのくらいの体温である事が、体のにとって１番良い…続きを読む
