2022年01月27日

お正月太り

体重 お正月はゆっくりできましたか? ゆっくりした分1~2キロ位増加なんてすぐですよね・・・     この2キロを取り戻そうと思ったらみなさん何を行いますか?? ウォーキングですか? 筋トレしますか?…
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