2021年12月

眼精疲労

自宅時間が増えると… 気温も低い日が増え、だんだん寒さも厳しくなってきてますね! 寒いと特に家から出たくなくなりますよね。 家にいる時間が多いと、携帯電話やパソコン等する時間も増える気がします。 最近、携帯電話やパソコン…

首(頚椎)

寝違え 今年も残すところ、1か月きりましたね。 年末年始、帰省や外泊される方も多いと思います。 そんな時、布団やまくら気になりませんか? 最近、寝違えを起こす人が増えています。 朝起きて首に違和感があるときは要注意! そ…
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