GW 来週は… いよいよＧＷも始まりますね。 今年も以前の様に旅行や外出はしづらい状況ではありますが…。 自宅やお車でのお出かけの際、長く座って同じ姿勢でいる事も増えてくると思います。 同じ姿勢がつづく…続きを読む
誤嚥 誤嚥 最近、『食べ物が飲み込みづらいです。』とか、『気管にはいってむせちゃうんです…。』って相談が多いです。 色々と要因はありますが、少しのトレーニングでほとんどの方は改善できると思います。 のど周辺の弱ってしまっている…続きを読む
歩き方 膝が痛い… 春の暖かい日差しに包まれて、気持が良くなってきましたね！ 自粛もいったん解除され、心配はありますが・・・ 少しずつ、お出かけや散歩など外に出かける機会が増えてると思います。 が…膝が痛くて歩けない…続きを読む
