2020年07月

目の疲れ

目の疲れ
眼精疲労 最近はスマホや、パソコン、ゲームなどで眼精疲労による肩こりや頭痛になり来院される方が多くなっています。 みなさんはどんな対処をしていますか? 目のセルフケア 目が疲れた時、目薬をさしたり、ホットアイマスクなども…

免疫力アップ

免疫力アップ
どんな対策をしてますか? 今流行しているコロナウイルス。なかなか終息する気配がありません。 いつまで続くのか、自分がかからないか、心配になりますよね。   ウイルスから身を守るためにうがいや手洗い、色んな除菌グ…
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