おなかの引き締めと腰痛
こんにちは(^^)/ 夏に向け、体を鍛え始める方も多くなってきました (*’▽’) 皆さん特に気にしてるのがお腹周りです。 「お腹を割ってカッコイイ腹筋にしたい！」 そう思って腹筋運…
2019年07月
夏バテの原因は…自律神経の疲れ⁉
こんにちは(‘ω’)ノ 暑くなってきましたね(;^ω^) 今回は夏バテについて話していきます(∩´∀｀)∩ 夏バテすると 「全身がだるい」とか、 「食欲がない」とか様々な症状がでます…
患者さんからの質問シリーズ～気になることがあればよこすか整骨院へ～
こんにちは(^^)/ 今回は患者さんからのよくある質問にお答えしたいと思います🖕 ①「コルセットをつけっぱなしでいると筋力が落ちるって本当？」 答えはNOです。 24時間つけっぱなしにするわけ…
天気が悪いと体が痛む！？
こんにちは‼(^^)/ ジメジメしてきましたね… 今日は、「天気によって痛みがでる？」という疑問について 天気に左右される症状を 「気象病」といいます。 低気圧が近づくと自律神経が乱れてしまうため、1痛いの…
骨盤の傾き～簡単な骨盤の傾きチェック方法～
おはようございます☀ 今日は『骨盤の傾き』について ご自身でできる、 簡単な骨盤の傾きチェック方法 ※誰かいれば見てもらいながら行って下さい ①壁を背にして立ちます ②壁に踵をつけます ③お尻か背中が付くようにします。両…
