2019年06月

首を痛めた方

こんばんは(^^)/ 今回は、『首を痛めた』患者さんの一例です。 この方は、 「上に向くのが辛い」と言って来院されました。 「久しぶりに重いものを干したら痛くなった」 との事。 首が辛いと日常では結構困りますよね 上を向…

足がつるのは○○のせい

こんにちは(^^)/ 今回は、最近患者さんから頂くこんな声にお答えします 「足がつるのよね」 「夜足がつって目が覚める」等… その一番の原因は、【水分不足】です(@_@) 水分と言っても、お茶・コーヒー等の利尿作用のある…

立ち方 重心が重要

おはようございます(^^)/ 今回は、 『体が楽になる立ち方』の話をお教えします。 「最近立っていて腰が辛い・肩が凝りやすい・階段の昇降が辛い」 という方の立ち方は、体重がつま先に乗っている事が多いです(-_-;) そう…
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