2019年03月

指のポキポキ

こんにちはー(^^) 皆さんなんとなく、関節を鳴らすことってありませんか? 「少しスッキリしたい」とか、「癖で鳴らせてる」とかあると思いますが、 指をポキポキ、首や腰をバキッと鳴らしたりしますよね! スッキリした気分にな…

腕が上がらないのは○○が影響!?

みなさんこんにちは(^^)/ 「腕が挙がらないのよねー。」と嘆いて来院された方が結構います。 そんな方の歩いている姿を見ると、膝が伸びてない!! という状態を見ます。こういう方は、腕が原因ではなく、膝が原因だったりします…

目の動きが腰に影響!?

今回は人体の不思議「目の動きで腰の動きが変わる!?」についてお伝えしたいと思います。 初めに自分の体で体感してみましょう(^_-)-☆ まず、立った状態で腰を後ろにそらして、どのくらい反らせるか確認して下さい!! (痛い…
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